Go Back
Skriv ut
Recipe Image
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Recept på glutenfria rödbetsfrallor - mjölkfria och nyttiga - bra recept
Inga betyg än
Skriv ut receptet
Pin Recipe
Måltid
Glutenfritt bröd
Portioner
6
frallor
Ingredienser
1x
2x
3x
300
g
rödbetor
2
dl
mandelmjöl
2
msk
fiberhusk / psylliumhusk
1
dl
valnötter
0,5
dl
teffkorn
2
msk
chiafrön
1
tsk
bikarbonat
2
msk
kokosolja
2
krm
salt
1
tsk
yaconsirap eller agavesirap
Topping
sesamfrön
Instruktioner
Sätt ugnen på 175 grader.
Skölj
rödbetorna
och skär bort kanterna.
Skär dem i 4 bitar och mixa i exempelvis en matberedare.
Tillsätt resterande ingredienser och mixa vidare.
Forma till 6 bollar och lägg dem direkt på bakplåtspapper.
Platta till dem en aning och låt vila några minuter.
Pensla på lite oliv- eller rapsolja och strö på sesamfrön.
Grädda i mitten av ugnen cirka 40-50 minuter.
Känn efter med en sticka att frallorna är klara.
Låt svalna.
Video
Har du provat receptet?
Låt oss veta
hur det var!