Go Back
Ett glas med en frukost smoothie med avokado och apelsin.

Recept på frukost smoothie med avokado, päron och apelsin

Skriv ut receptet Pin Recipe
Måltid Smoothie och dryck
Portioner 1 glas

Ingredienser
  

  • 1 st. päron 
  • 2 cm färsk ingefära
  • 0,5 st. avokado
  • 1 st. liten apelsin eller blodapelsin
  • 1 dl krämig kokosmjölk
  • 2 dl vatten
  • 2 tsk krossade linfrön

Topping

Tillbehör

  • paranötter och valnötter

Instruktioner
 

  • Kärna ur päronet.
  • Skala ingefäran.
  • Skala och kärna ut avokado och apelsin.
  • Dela päron, ingefära, apelsin och avokado i bitar.
  • Mixa alla ingredienser till en slät krämig smoothie i en matberedare eller mixer. 
  • Häll upp i glas och toppa med lite blåbär och mandelspån.
  • Lägg gärna till lite nötter som paranötter och valnötter eko till målet om man vill.