Denna granola är ett bra och superenkel recept och perfekt att blanda ihop på kvällen. 1-2 timmar i ugnen på 50 grader längst ner i ugnen, sedan är den klar. Receptet är vegansk, lowcarb, glutenfri…
Det går väldigt snabbt och enkelt att göra sin egen blåbärssylt. Det finns mycket blåbär i de svenska skogarna under säsong och här passades det på att plocka igår. Blåbär är ju fantastiska att äta…
Enkel och färgglad bowl att tillaga från det man har hemma. Här med gröna linser och avokado mm. Proteiner kommer i huvudsak från sojabönor, linser, avokado och sötpotatis, och fetter från avokadosmör och olivolja. Kolhydrater…
Denna fantastiskt goda saffranskaka rawfood är perfekt att bjuda på som efterrätt i påsk eller på julfikat – magiskt god och bra kaka. Den är både enkel att göra och smakar väldigt bra! Det blir…
Ett härligt tips på nyttigare godis på påsken är påskknyten på hemmagjord mandelmassa, gojibär och choklad – rawfood. Strö lite kokosflingor och lingonpulver över. Mandlar innehåller höga halter av vitamin E, kalcium, fosfor, järn, magnesium,…
Ett tips på nyttigare godis i påsk eller närsom är chokladdoppade paranötter med havssalt. Använd en så ren mörk choklad som möjligt och gärna en ekologisk variant. Paranötter är ju så goda i sig, men…
Nu när en av årets största godishelger påsken är på ingång tänkte jag passa på att rekommendera några nyttigare alternativ till påskgodiset. Lufttorkade äppelchips är ett bra och nyttigt rawfood godis. Tips på enkelt nyttigare…
Ett gott glutenfritt bönbröd med avokado fyllt med bland annat pumpakärnor, solrosfrön, valnötter och russin. Brödet är glutenfritt och vegan. Förvara i frysen och ta fram och tina upp varje gång brödet ska ätas. Blir…
Att byta ut animalisk mjölk med mjölkfria sorter kan vara ett bra sätt att värna både om magen, miljön och djuren. Att göra sin egen hemmagjorda cashewmjölk tar bara cirka 3 minuter och är lätt…
Denna ljuvliga chokladrulle är fullproppad med härliga ingredienser som dadlar, kokos och gojibär. Den är inte bara fantastiskt god – den är också paleo, vegansk, rawfood, laktosfri, mjölkfri och glutenfri. Perfekt för dig som vill…
Tänk att man kan få i sig så många olika frukter och grönsaker och nötter i en och samma glas. Ja denna smoothie recept är verkligen både mättande och fullproppat med vitaminer. En perfekt start…
En hemmagjord vegansk julskinka på sojafärs som även är glutenfri. Servera gärna tillsammans med Healthcreators glutenfria vörtbröd. Gott till julbordet. Prova gärna mitt receptet, det är enkelt att laga och smakar riktig gott. Recept på…
