När du blir sugen på en krämig vegansk pastasås med en touch av ostsmak ska du testa denna lättlagade, enkla och mättande rätt med avokado, spenat, vitlök, lime och bjäst. Ostsmaken kommer från bjäst som…
Att plocka mer grönt ute i den vilda naturen under vår och sommar är en bra idé . Bara man vet vad man plockar så att det är ätbart och inte fridlyst. För en tid…
Festliga havrebollar / raw food bollar dekorerade på 2 olika vis. Som påsktuppar där gojibär används som tuppkam och fötter och en delad mandel som näbb, eller som ”chägg” där havrebollarna är formade som ägg…
En mycket god mango- och choklad cheesecake – rawfood och vegan gjord på bland annat nötter, kokosolja och banan. Tips på alternativ till nötter finns nu i receptet. Om man gör kakan på cashewnötter så…
Vad sägs om en saftig, god och nyttig glutenfri mjuk pepparkaka till jul? Här kommer ett recept på en jättegod glutenfri mjuk pepparkaka som även är eatclean, sockerfri (utan vitt socker) och vegansk. Detta är…
Detta är en mycket god och lyxig vegansk chokladmousse på avokado och banan fylld med nyttigheter som kan ätas både som mellanmål eller som efterrätt. Om den får stå till sig några timmar i kylen…
En lättlagad och fräsch rätt både till vardags och till fest är marinerade bönor med bakad sötpotatis och avokadokräm. Köp färdigkokta bönor eller blötlägg och koka själv. Det blir ju oftast lite godare när man…
En färgglad, rolig och underbar vegansk tårta / regnbågstårta som är enkel att laga. Detta är en supergod tårta som är både raw food, glutenfri, mjölkfri och sockerfri. Detta är även ett av recepten ur…
Ett gott glutenfritt bönbröd med avokado fyllt med bland annat pumpakärnor, solrosfrön, valnötter och russin. Brödet är glutenfritt och vegan. Förvara i frysen och ta fram och tina upp varje gång brödet ska ätas. Blir…
Detta goda recept på glutenfritt vörtbröd – julbröd är även veganskt, laktosfritt, mjölkfritt, mejerifritt och äggfritt. Det är så gott och enkelt att göra hemmagjord kryddblandning istället för att köpa färdig. Ingredienser i brödet är bl.a….
