Här kommer ett tips på gott och nyttigt julgodis. Dessa mullbärs praliner med smak av kanel, kokos och vanilj är riktigt goda. Så när du ska laga raw food bollar nästa gång borde du testa detta recept. Att variera dadlarna med mullbär eller fikon kan verkligen rekommenderas.

Mullbär är rika på näringsämnen, vitaminer och antioxidanter och kan även betecknas som superbär.

Blötlägg gärna valnötter och cashewnötter innan och häll sedan bort vattnet. De gör de enklare för magen att smälta.

Recept på praliner med mullbär, kanel och vanilj – raw food bollar

Inga betyg än

Skriv ut receptet Pin Recipe

Total tid 50

Måltid Vegansk fika, dessert och godis

Portioner små praliner

Ingredienser

50 g valnötter
100 g naturella cashewnötter
100 g torkade mullbär
2 msk kokosolja
2 tsk vaniljpulver
2 tsk kanelpulver
2 msk kokosflingor

Topping

2 msk kokosflingor
2 tsk kanelpulver

Instruktioner

Mixa nötterna fint i en matberedare.
Tillsätt mullbären och mixa med dom.
Häll i en kokosoljan, kanel, vaniljpulver och kokosflingor och mixa en stund till.
Forma och rulla till bollar.
Rulla pralinerna i kokosflingor och placera eventuellt i knäckformar.
Pudra lite kanel över dem.
Ställ in i kylen cirka 20 minuter innan servering.
Förvaras i kyl eller frys.